小谷亮太 小谷式ファスティングダイエットプログラム やり方 体験者の本音

小谷亮太さんの「小谷式ファスティングダイエットプログラム」は
お勧めしているブログもあるけれど、
実際の再現性とか、どうなんだろう?

誰でもより手軽に、また、段階的にステップアップし
効果を確実なものにできるようになっている「小谷体育堂Diet」って、
言っているよね。

体験談を確認してみた

なかでも、どんなライフスタイルの方でも取り組みやすいように
3ステップにレベルわけされている「実践編」っていう所があったから、簡単に実現できたんだって。

これなら試してみてもいいかなあ。


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